(なす類) なす 果実 天ぷら と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ単位
水分71.986-14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.6-0.5 g
たんぱく質1.61.7-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.12.410.7 g
コレステロール17-6 mg
脂質142.611.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.482.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.74.15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.58.33.2 g
食物繊維総量1.90.61.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物128.53.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム21340-319 mg
カリウム20088112 mg
カルシウム3136-5 mg
マグネシウム1477 mg
リン4142-1 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.070.020.05 mg
マンガン0.160.030.13 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン725 μg
レチノール14-14 μg
α-カロテンTr4-4 μg
β-カロテン1101298 μg
β-クリプトキサンチン311-8 μg
β-カロテン当量1102288 μg
レチノール活性当量916-7 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.60.22.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール5.50.35.2 mg
δ-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
ビタミンK22220 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸28622 μg
パントテン酸0.160.22-0.06 mg
ビオチン2.30.91.4 μg
ビタミンC211 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照缶詰製品を含む 試料: ストレートタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク