(なす類) なす 果実 天ぷら と調味料類 (調味ソース類) デミグラスソースの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら調味料類 (調味ソース類) デミグラスソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース単位
水分71.981.5-9.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.62.9-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.113.1 g
コレステロール11 mg
脂質14311 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.410.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.5110.5 g
食物繊維総量1.91.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12111 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム21520-499 mg
カリウム20018020 mg
カルシウム311120 mg
マグネシウム14113 mg
リン4153-12 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.160.090.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム7-7 μg
モリブデン734 μg
レチノール0 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量110110 μg
レチノール活性当量99 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール2.62.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.55.5 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK2222 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.61.7-1.1 mg
ナイアシン当量0.82.1-1.3 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸28253 μg
パントテン酸0.160.18-0.02 mg
ビオチン2.31.80.5 μg
ビタミンC22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ドミグラスソース0
可食部100g当たりの成分です。
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