(なす類) なす 果実 天ぷら とアルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味単位
水分71.991.4-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.601.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.113.1 g
コレステロール101 mg
脂質14Tr14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.41.88.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.71.87.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.68.9 g
食物繊維総量1.90.11.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物122.99.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.5Tr0.5 g
ナトリウム211011 mg
カリウム20013187 mg
カルシウム31130 mg
マグネシウム14Tr14 mg
リン41Tr41 mg
0.200.2 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.1600.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン707 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン1100110 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.602.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール5.505.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK22022 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量0.800.8 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28028 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン2.302.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール5.6-5.6 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照アルコール: 7.1 容量 % (100 g: 99.9 ml、100 ml: 100.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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