(なす類) なす 果実 天ぷら とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分71.962.69.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.6Tr1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.113.1 g
コレステロール11 mg
脂質14Tr14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.410.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.526.8-15.3 g
食物繊維総量1.91.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物1226.8-14.8 g
有機酸0 g
灰分0.5Tr0.5 g
ナトリウム21120 mg
カリウム20014186 mg
カルシウム31130 mg
マグネシウム14113 mg
リン41239 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.160.080.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン77 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール2.62.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.55.5 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK2222 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28028 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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