(なす類) なす 果実 天ぷら とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷらケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷらケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん単位
水分71.925.546.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.15.8-4.7 g
たんぱく質1.66.5-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.120.1-7 g
コレステロール139-38 mg
脂質1421.3-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.446.2-35.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.742.9-33.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.544.6-33.1 g
食物繊維総量1.93.3-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1246.1-34.1 g
有機酸0 g
灰分0.50.6-0.1 g
ナトリウム21130-109 mg
カリウム20065135 mg
カルシウム31292 mg
マグネシウム1416-2 mg
リン4164-23 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.070.1-0.03 mg
マンガン0.160.25-0.09 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン9-9 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン720-13 μg
レチノール48-48 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン1103278 μg
β-クリプトキサンチン312 μg
β-カロテン当量1103278 μg
レチノール活性当量935-26 μg
ビタミンD1.3-1.3 μg
α-トコフェロール2.62.40.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.54.60.9 mg
δ-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
ビタミンK22913 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2839-11 μg
パントテン酸0.160.33-0.17 mg
ビオチン2.34.4-2.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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