(なす類) なす 果実 天ぷら と(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター単位
水分71.915.856.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.40.7 g
たんぱく質1.60.51.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.177-63.9 g
コレステロール1220-219 mg
脂質1483-69 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40.69.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.70.69.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.56.35.2 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物120.211.8 g
有機酸0 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム211110 mg
カリウム20022178 mg
カルシウム311417 mg
マグネシウム14212 mg
リン411823 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン734 μg
レチノール780-780 μg
α-カロテンTr1-1 μg
β-カロテン110190-80 μg
β-クリプトキサンチン330 μg
β-カロテン当量110190-80 μg
レチノール活性当量9800-791 μg
ビタミンD0.7-0.7 μg
α-トコフェロール2.61.41.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール5.50.15.4 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK2224-2 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸28127 μg
パントテン酸0.160.080.08 mg
ビオチン2.30.32 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: 無塩バター0
可食部100g当たりの成分です。
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