(なす類) なす 果実 天ぷら と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分71.947.724.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.112.8-11.7 g
たんぱく質1.614.7-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.124.7-11.6 g
コレステロール186-85 mg
脂質1433.5-19.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.428.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.727.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.512.4-0.9 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物121.910.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.52.2-1.7 g
ナトリウム21650-629 mg
カリウム20015050 mg
カルシウム311615 mg
マグネシウム14140 mg
リン41200-159 mg
0.23.2-3 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.070.14-0.07 mg
マンガン0.160.160 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム13-13 μg
モリブデン760-53 μg
レチノール2800-2800 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量92800-2791 μg
ビタミンD0.5-0.5 μg
α-トコフェロール2.60.42.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール5.50.15.4 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK22418 μg
ビタミンB10.050.23-0.18 mg
ビタミンB20.071.42-1.35 mg
ナイアシン0.66.5-5.9 mg
ナイアシン当量0.89.8-9 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸281513 μg
パントテン酸0.161.36-1.2 mg
ビオチン2.334-31.7 μg
ビタミンC25-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.7-1.6 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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