(なす類) なす 果実 天ぷら と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ単位
水分71.960.911 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.111-9.9 g
たんぱく質1.612.5-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.120.5-7.4 g
コレステロール164-63 mg
脂質1421-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.43.27.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.736.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.54.66.9 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物122.99.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.52.7-2.2 g
ナトリウム21830-809 mg
カリウム20018020 mg
カルシウム31922 mg
マグネシウム14131 mg
リン41210-169 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.070.1-0.03 mg
マンガン0.160.050.11 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン734 μg
レチノール5-5 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量954 μg
ビタミンD0.3-0.3 μg
α-トコフェロール2.60.42.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール5.50.15.4 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK22517 μg
ビタミンB10.050.2-0.15 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量0.84.9-4.1 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸28424 μg
パントテン酸0.160.88-0.72 mg
ビオチン2.33.8-1.5 μg
ビタミンC210-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.1-2 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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