(なす類) なす 果実 天ぷら と畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰単位
水分71.964.37.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.117.4-16.3 g
たんぱく質1.619.2-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.14.19 g
コレステロール148-47 mg
脂質144.49.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.412.9-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.712.3-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.511.6-0.1 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物129.92.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.52.2-1.7 g
ナトリウム21720-699 mg
カリウム20018020 mg
カルシウム31823 mg
マグネシウム1416-2 mg
リン41110-69 mg
0.23.4-3.2 mg
亜鉛0.24-3.8 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン0.160.090.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン11-11 μg
クロム2-2 μg
モリブデン734 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量110Tr110 μg
レチノール活性当量9Tr9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.60.71.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール5.505.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK22319 μg
ビタミンB10.050.33-0.28 mg
ビタミンB20.070.19-0.12 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量0.86.1-5.3 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸28820 μg
パントテン酸0.160.22-0.06 mg
ビオチン2.31.50.8 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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