（なす類） なす 果実 天ぷら と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
（なす類） なす 果実 天ぷらと小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （なす類） なす 果実 天ぷら | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 71.9 | 3.6 | 68.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 26.5 | -25.4 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 32 | -30.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.1 | 10.4 | 2.7 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 14 | 11.6 | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.4 | 29.6 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.7 | 27.5 | -17.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 40.7 | -29.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 14.3 | -12.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12 | 48.3 | -36.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 4.5 | -4 | g | | ナトリウム | 21 | 3 | 18 | mg | | カリウム | 200 | 1100 | -900 | mg | | カルシウム | 31 | 42 | -11 | mg | | マグネシウム | 14 | 310 | -296 | mg | | リン | 41 | 1100 | -1059 | mg | | 鉄 | 0.2 | 9.4 | -9.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 16 | -15.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.89 | -0.82 | mg | | マンガン | 0.16 | | 0.16 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 110 | 61 | 49 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 4 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 63 | 47 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 5 | 4 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 28 | -25.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 5.5 | 0 | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 22 | 2 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 1.82 | -1.77 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.71 | -0.64 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 10 | -9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 1.24 | -1.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 28 | 390 | -362 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 1.34 | -1.18 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | へたを除いたもの
硝酸イオン： Tr
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |