(なす類) なす 果実 油いため とアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 油いためアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 油いためアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し単位
水分85.868.217.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.10.9 g
たんぱく質1.50.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質5.8Tr5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.914.4-10.5 g
食物繊維総量2.62.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.314.4-8.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分0.6Tr0.6 g
ナトリウムTr3-3 mg
カリウム2902288 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム21219 mg
リン40337 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン190190 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.41.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.81.8 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1111 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量101 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36036 μg
パントテン酸0.400.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール17.3-17.3 g
食塩相当量000 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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