(なす類) なす 果実 油いため と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 油いため畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 油いため畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き単位
水分85.850.235.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質111.8-10.8 g
たんぱく質1.513-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.531.2-25.7 g
コレステロール(Tr)64-64 mg
脂質5.831.8-26 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.303.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.94.1-0.2 g
食物繊維総量2.602.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.32.43.9 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分0.62.5-1.9 g
ナトリウムTr810-810 mg
カリウム29020090 mg
カルシウム22616 mg
マグネシウム21138 mg
リン40220-180 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.070.060.01 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン18-18 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1900190 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量16214 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール1.40.50.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1192 μg
ビタミンB10.060.38-0.32 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.74-3.3 mg
ナイアシン当量16.4-5.4 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸36135 μg
パントテン酸0.40.71-0.31 mg
ビオチン4.6-4.6 μg
ビタミンC232-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量02-2 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: TrビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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