(なす類) なす 果実 油いため と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 油いため鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 油いため鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分85.862.823 g
アミノ酸組成によるたんぱく質115.5-14.5 g
たんぱく質1.518.4-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.57.6-2.1 g
コレステロール(Tr)76-76 mg
脂質5.87.8-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.311.1-7.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.210.6-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.911-7.1 g
食物繊維総量2.602.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.38.2-1.9 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分0.62.8-2.2 g
ナトリウムTr850-850 mg
カリウム29020090 mg
カルシウム221210 mg
マグネシウム21210 mg
リン4075-35 mg
0.42.9-2.5 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.070.08-0.01 mg
マンガン0.20.070.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン190190 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量1660-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.31.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1121-10 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.070.18-0.11 mg
ナイアシン0.73.1-2.4 mg
ナイアシン当量16.6-5.6 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸36729 μg
パントテン酸0.40.65-0.25 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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