(なす類) なす 果実 油いため と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 油いため畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 油いため畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分85.847.738.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質112.8-11.8 g
たんぱく質1.514.7-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.524.7-19.2 g
コレステロール(Tr)86-86 mg
脂質5.833.5-27.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.321.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.221.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.912.4-8.5 g
食物繊維総量2.602.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.31.94.4 g
有機酸0.50.20.3 g
灰分0.62.2-1.6 g
ナトリウムTr650-650 mg
カリウム290150140 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム21147 mg
リン40200-160 mg
0.43.2-2.8 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.070.14-0.07 mg
マンガン0.20.160.04 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム13-13 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール02800-2800 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン190190 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量162800-2784 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール1.40.41 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK1147 μg
ビタミンB10.060.23-0.17 mg
ビタミンB20.071.42-1.35 mg
ナイアシン0.76.5-5.8 mg
ナイアシン当量19.8-8.8 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸361521 μg
パントテン酸0.41.36-0.96 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンC25-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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