(なす類) なす 果実 油いため と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 油いため畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 油いため畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ単位
水分85.860.924.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質111-10 g
たんぱく質1.512.5-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.520.5-15 g
コレステロール(Tr)64-64 mg
脂質5.821-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.33.20.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.230.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.94.6-0.7 g
食物繊維総量2.602.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.32.93.4 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分0.62.7-2.1 g
ナトリウムTr830-830 mg
カリウム290180110 mg
カルシウム22913 mg
マグネシウム21138 mg
リン40210-170 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.070.1-0.03 mg
マンガン0.20.050.15 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン190190 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量16511 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール1.40.41 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1156 μg
ビタミンB10.060.2-0.14 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量14.9-3.9 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸36432 μg
パントテン酸0.40.88-0.48 mg
ビオチン3.8-3.8 μg
ビタミンC210-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: TrビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク