(トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩無添加 と(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩無添加(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩無添加(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生単位
水分94.293.40.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.60.9-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.730.7 g
食物繊維総量0.72.3-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.35.1-0.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.90.40.5 g
ナトリウム12111 mg
カリウム20019010 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム13112 mg
リン1122-11 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.070.1-0.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン66660 μg
β-カロテン350400-50 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量390400-10 μg
レチノール活性当量3233-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.80 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK620-14 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.19-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1026-16 μg
パントテン酸0.20.3-0.1 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC376-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考原材料: トマト、にんじん、セロリ等 (100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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