(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分94.185.38.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.70.9-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.35-1.7 g
食物繊維総量0.74.9-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物412.5-8.5 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分1.10.60.5 g
ナトリウム844 mg
カリウム260130130 mg
カルシウム667-61 mg
マグネシウム911-2 mg
リン18153 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.08-0.02 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデン413 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3107303 μg
β-クリプトキサンチン037-37 μg
β-カロテン当量31026284 μg
レチノール活性当量26224 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.6-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1731-14 μg
パントテン酸0.180.39-0.21 mg
ビオチン4.21.23 μg
ビタミンC6100-94 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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