(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加 と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆単位
水分94.12.791.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.735.6-34.9 g
たんぱく質0.737.7-37 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.1-19.1 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.120.7-20.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9-9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.317.5-14.2 g
食物繊維総量0.718.4-17.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物433.9-29.9 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分1.15-3.9 g
ナトリウム844 mg
カリウム2602000-1740 mg
カルシウム6160-154 mg
マグネシウム9250-241 mg
リン18650-632 mg
0.36.7-6.4 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.061.29-1.23 mg
マンガン0.052.9-2.85 mg
ヨウ素413 μg
セレンTr5-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン4800-796 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン3109301 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量31010300 μg
レチノール活性当量26125 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.3-0.6 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール0.117-16.9 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK238-36 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.090.45-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17250-233 μg
パントテン酸0.180.57-0.39 mg
ビオチン4.225-20.8 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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