(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加 と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加魚類 にしん くん製単位
水分94.143.950.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.719.2-18.5 g
たんぱく質0.723.1-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.122.1-22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.36.1-2.8 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4Tr4 g
有機酸0 g
灰分1.110.9-9.8 g
ナトリウム83900-3892 mg
カリウム260280-20 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム936-27 mg
リン18400-382 mg
0.33.5-3.2 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.060.16-0.1 mg
マンガン0.050.030.02 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン310310 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3100310 μg
レチノール活性当量26(Tr)26 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール0.70.50.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン0.75-4.3 mg
ナイアシン当量0.89.3-8.5 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸17161 μg
パントテン酸0.181.74-1.56 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.9-9.9 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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