(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加 と魚類 いさき 生の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩無添加魚類 いさき 生単位
水分94.175.818.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.714.2-13.5 g
たんぱく質0.717.2-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.15.7-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.34-0.7 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.13.9 g
有機酸0 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム8160-152 mg
カリウム260300-40 mg
カルシウム622-16 mg
マグネシウム932-23 mg
リン18220-202 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール041-41 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100310 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3100310 μg
レチノール活性当量2641-15 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロール0.70.9-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.74-3.3 mg
ナイアシン当量0.87.1-6.3 mg
ビタミンB60.090.31-0.22 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸17125 μg
パントテン酸0.180.77-0.59 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.4-0.4 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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