（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 73.5 | 1.2 | 72.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 19.7 | -16.6 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 20.6 | -16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 47.8 | -46.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 50.4 | -48.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.5 | 19.8 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 18.6 | -4.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.1 | 20.5 | -3.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 7.6 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.1 | 24.9 | -5.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 2.9 | -1.9 | g | | ナトリウム | 0 | 350 | -350 | mg | | カリウム | 330 | 650 | -320 | mg | | カルシウム | 3 | 47 | -44 | mg | | マグネシウム | 42 | 180 | -138 | mg | | リン | 120 | 370 | -250 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.6 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 2.7 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.65 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.32 | 1.45 | -1.13 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | 0 | 11 | μg | | β-カロテン | 23 | 3 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 63 | 2 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 4 | 55 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.8 | -4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 7.1 | -5.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.1 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 16 | -13.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 20 | -17 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.36 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 97 | 86 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 1.87 | -1.2 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 廃棄部位： 穂軸
硝酸イオン： 0 g | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |