(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン単位
水分73.537.536 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質4.28.5-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.7 g
コレステロール000 mg
脂質2.27.7-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.514.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.813.8 g
差引き法による利用可能炭水化物17.135-17.9 g
食物繊維総量3.43.10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.138.1-19 g
有機酸0.20.2 g
灰分18.2-7.2 g
ナトリウム02900-2900 mg
カリウム330350-20 mg
カルシウム345-42 mg
マグネシウム4261-19 mg
リン120140-20 mg
0.91.6-0.7 mg
亜鉛1.110.1 mg
0.10.27-0.17 mg
マンガン0.320.54-0.22 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン58-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン23320 μg
β-クリプトキサンチン63Tr63 μg
β-カロテン当量59356 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.26.7-5.5 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.160.040.12 mg
ビタミンB20.110.110 mg
ナイアシン2.411.4 mg
ナイアシン当量32.40.6 mg
ビタミンB60.140.110.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸972077 μg
パントテン酸0.670.070.6 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.3-7.3 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
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