(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分73.560.513 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.12.30.8 g
たんぱく質4.231.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.73.3-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質2.23.4-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.520.5-6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.819.6-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物17.125.2-8.1 g
食物繊維総量3.4(Tr)3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.124.8-5.7 g
有機酸0.22-1.8 g
灰分15.8-4.8 g
ナトリウム02200-2200 mg
カリウム330160170 mg
カルシウム312-9 mg
マグネシウム422814 mg
リン1206951 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛1.10.40.7 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.320.47-0.15 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン23023 μg
β-クリプトキサンチン63063 μg
β-カロテン当量59059 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3(Tr)0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.21.5-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.020.14 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量31.11.9 mg
ビタミンB60.140.080.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸971384 μg
パントテン酸0.670.220.45 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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