(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分73.564.19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質4.20.14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.7 g
コレステロール000 mg
脂質2.202.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.519.2-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.818.3-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.123.8-6.7 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.123.8-4.7 g
有機酸0.23.2-3 g
灰分18.7-7.7 g
ナトリウム03400-3400 mg
カリウム33021309 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム42636 mg
リン12011109 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛1.10.11 mg
0.1(Tr)0.1 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1111 μg
β-カロテン2323 μg
β-クリプトキサンチン6363 μg
β-カロテン当量59059 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.010.15 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量30.22.8 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸97097 μg
パントテン酸0.670.060.61 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量08.6-8.6 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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