(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分73.516.656.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.11.31.8 g
たんぱく質4.21.42.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.772.5-70.8 g
コレステロール055-55 mg
脂質2.276-73.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.52.112.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.82.111.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.17.29.9 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.13.615.5 g
有機酸0.20.5-0.3 g
灰分11.9-0.9 g
ナトリウム0730-730 mg
カリウム33013317 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム42240 mg
リン1202991 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.320.010.31 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン23023 μg
β-クリプトキサンチン63360 μg
β-カロテン当量59158 μg
レチノール活性当量524-19 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.313-12.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール1.233-31.8 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.160.010.15 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量30.22.8 mg
ビタミンB60.140.020.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸97196 μg
パントテン酸0.670.160.51 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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