(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分73.599.9-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質4.204.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.7 g
コレステロール00 mg
脂質2.2Tr2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.514.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.813.8 g
差引き法による利用可能炭水化物17.1Tr17.1 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.1Tr19.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分101 g
ナトリウム0Tr0 mg
カリウム3307323 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム42Tr42 mg
リン1201119 mg
0.9Tr0.9 mg
亜鉛1.101.1 mg
0.1Tr0.1 mg
マンガン0.32Tr0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1111 μg
β-カロテン2323 μg
β-クリプトキサンチン6363 μg
β-カロテン当量5959 μg
レチノール活性当量55 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.21.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1600.16 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量3Tr3 mg
ビタミンB60.1400.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸97196 μg
パントテン酸0.6700.67 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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