（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 73.5 | 1.5 | 72 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 11.8 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 12.6 | -8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 27 | -25.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 26.5 | -24.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.5 | 55.5 | -41 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 52.5 | -38.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.1 | 54.6 | -37.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 3.6 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.1 | 58.1 | -39 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.4 | -0.4 | g | | ナトリウム | 0 | 72 | -72 | mg | | カリウム | 330 | 380 | -50 | mg | | カルシウム | 3 | 26 | -23 | mg | | マグネシウム | 42 | 100 | -58 | mg | | リン | 120 | 200 | -80 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.35 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.32 | 1.08 | -0.76 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | 0 | 11 | μg | | β-カロテン | 23 | 2 | 21 | μg | | β-クリプトキサンチン | 63 | 2 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 3 | 56 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 5.4 | -5.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 3.7 | -2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 12 | -9.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 14 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.23 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 97 | 29 | 68 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 1.1 | -0.43 | mg | | ビオチン | | 53 | -53 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 穂軸
硝酸イオン： 0 g | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |