(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分73.5370.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.122.3-19.2 g
たんぱく質4.225.5-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.725.5-23.8 g
コレステロール093-93 mg
脂質2.226.2-24 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.535.9-21.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.834.2-20.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.142-24.9 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.139.3-20.2 g
有機酸0.21.2-1 g
灰分16-5 g
ナトリウム0430-430 mg
カリウム3301800-1470 mg
カルシウム3890-887 mg
マグネシウム4292-50 mg
リン120730-610 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛1.12.5-1.4 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.320.020.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン1111 μg
β-カロテン2323 μg
β-クリプトキサンチン6363 μg
β-カロテン当量5970-11 μg
レチノール活性当量5180-175 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.160.25-0.09 mg
ビタミンB20.111.1-0.99 mg
ナイアシン2.40.81.6 mg
ナイアシン当量36.7-3.7 mg
ビタミンB60.140.130.01 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸97295 μg
パントテン酸0.673.59-2.92 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC651 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g(100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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