(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分73.59.863.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質4.210.6-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.7 g
コレステロール00 mg
脂質2.21.90.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.514.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.813.8 g
差引き法による利用可能炭水化物17.175.1-58 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.175.1-56 g
有機酸0.20.2 g
灰分12.7-1.7 g
ナトリウム0970-970 mg
カリウム330150180 mg
カルシウム319-16 mg
マグネシウム422715 mg
リン12011010 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛1.10.60.5 mg
0.10.15-0.05 mg
マンガン0.320.76-0.44 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール00 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン23122 μg
β-クリプトキサンチン63063 μg
β-カロテン当量59158 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.17-0.01 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン2.41.21.2 mg
ナイアシン当量330 mg
ビタミンB60.140.090.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸971681 μg
パントテン酸0.670.390.28 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC66 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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