(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と水産練り製品 焼き竹輪の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理水産練り製品 焼き竹輪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理水産練り製品 焼き竹輪単位
水分73.569.93.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質4.212.2-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.70 g
コレステロール025-25 mg
脂質2.220.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.514.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.813.8 g
差引き法による利用可能炭水化物17.113.83.3 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.113.55.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分12.4-1.4 g
ナトリウム0830-830 mg
カリウム33095235 mg
カルシウム315-12 mg
マグネシウム421527 mg
リン12011010 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛1.10.30.8 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.320.030.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン1111 μg
β-カロテン2323 μg
β-クリプトキサンチン6363 μg
β-カロテン当量59059 μg
レチノール活性当量5(Tr)5 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.20.70.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.050.11 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシン2.40.71.7 mg
ナイアシン当量33.1-0.1 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸97493 μg
パントテン酸0.670.040.63 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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