(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分73.524.249.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質4.248.6-44.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.20.5 g
コレステロール0510-510 mg
脂質2.22.8-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.50.314.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.80.313.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.11.915.2 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.10.318.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分124.1-23.1 g
ナトリウム01500-1500 mg
カリウム330740-410 mg
カルシウム37100-7097 mg
マグネシウム42520-478 mg
リン120990-870 mg
0.915-14.1 mg
亜鉛1.13.9-2.8 mg
0.15.17-5.07 mg
マンガン0.323.93-3.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン23518 μg
β-クリプトキサンチン63063 μg
β-カロテン当量59554 μg
レチノール活性当量514-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.5-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.10.06 mg
ビタミンB20.110.19-0.08 mg
ナイアシン2.44.3-1.9 mg
ナイアシン当量312-9 mg
ビタミンB60.140.19-0.05 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸974651 μg
パントテン酸0.670.72-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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