(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分89.589.50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.20 g
たんぱく質1.81.80 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.15.10 g
利用可能炭水化物(質量計)5.15.10 g
差引き法による利用可能炭水化物5.25.20 g
食物繊維総量330 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.67.60 g
有機酸0 g
灰分0.70.70 g
ナトリウム330 mg
カリウム2902900 mg
カルシウム67670 mg
マグネシウム14140 mg
リン45450 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.030 mg
マンガン0.350.350 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン220 μg
β-カロテン150015000 μg
β-クリプトキサンチン17170 μg
β-カロテン当量150015000 μg
レチノール活性当量1201200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.30 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92920 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.110.110 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.90.90 mg
ビタミンB60.160.160 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1201200 μg
パントテン酸0.130.130 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC32320 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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