(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分89.5854.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.20.50.7 g
たんぱく質1.80.61.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.105.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.28.5-3.3 g
食物繊維総量32.30.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.610.8-3.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.73.3-2.6 g
ナトリウム31300-1297 mg
カリウム29056234 mg
カルシウム671651 mg
マグネシウム1459 mg
リン451233 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.350.060.29 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン150011499 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量150011499 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1Tr1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12010110 μg
パントテン酸0.130.030.1 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC3240-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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