(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分89.552.636.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.25.6-4.4 g
たんぱく質1.86.3-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質0.413.1-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.120.3-15.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.119.4-14.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.223-17.8 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.620-12.4 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.76.4-5.7 g
ナトリウム32300-2297 mg
カリウム29047243 mg
カルシウム675710 mg
マグネシウム1468 mg
リン45210-165 mg
0.61.8-1.2 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.350.030.32 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン18-18 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン211 μg
β-カロテン150011499 μg
β-クリプトキサンチン17161 μg
β-カロテン当量150091491 μg
レチノール活性当量120270-150 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール1.11.7-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK921577 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.110.18-0.07 mg
ナイアシン0.6(Tr)0.6 mg
ナイアシン当量0.91.5-0.6 mg
ビタミンB60.160.120.04 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸1205961 μg
パントテン酸0.131.38-1.25 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.7-5.7 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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