(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生その他 ベーキングパウダー単位
水分89.54.585 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.8Tr1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.41.2-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.138.5-33.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.135-29.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.253.1-47.9 g
食物繊維総量33 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.629-21.4 g
有機酸0 g
灰分0.741.8-41.1 g
ナトリウム36800-6797 mg
カリウム2903900-3610 mg
カルシウム672400-2333 mg
マグネシウム14113 mg
リン453700-3655 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.350.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量150001500 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB60.1600.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1200120 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量017.3-17.3 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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