(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ単位
水分89.56326.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.22-0.8 g
たんぱく質1.82.5-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.11.83.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.11.83.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.218.6-13.4 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.619.2-11.6 g
有機酸1-1 g
灰分0.715.3-14.6 g
ナトリウム35600-5597 mg
カリウム29095195 mg
カルシウム671354 mg
マグネシウム1434-20 mg
リン4576-31 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.350.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量150001500 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.060.14-0.08 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.160.080.08 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸12014106 μg
パントテン酸0.130.28-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量014.2-14.2 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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