(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分89.560.728.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.27.6-6.4 g
たんぱく質1.89.6-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.123.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.11.93.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.216.7-11.5 g
食物繊維総量303 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.615.9-8.3 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.713.8-13.1 g
ナトリウム34900-4897 mg
カリウム290530-240 mg
カルシウム672344 mg
マグネシウム1489-75 mg
リン45220-175 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.350.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量150001500 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.060.17-0.11 mg
ビタミンB20.110.15-0.04 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量0.91.7-0.8 mg
ビタミンB60.160.18-0.02 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1202991 μg
パントテン酸0.130.57-0.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量012.4-12.4 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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