(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分89.567.122.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.26.1-4.9 g
たんぱく質1.87.7-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.11.63.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.11.63.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.28.6-3.4 g
食物繊維総量3(Tr)3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.67.9-0.3 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.715.1-14.4 g
ナトリウム35700-5697 mg
カリウム290390-100 mg
カルシウム672938 mg
マグネシウム1465-51 mg
リン45160-115 mg
0.61.7-1.1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.351-0.65 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム3-3 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量150001500 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.110.17-0.06 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量0.91.6-0.7 mg
ビタミンB60.160.17-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1203387 μg
パントテン酸0.130.48-0.35 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量014.5-14.5 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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