(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と和生菓子・和半生菓子類 きび団子の栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生和生菓子・和半生菓子類 きび団子の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生和生菓子・和半生菓子類 きび団子単位
水分89.524.465.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.4-0.2 g
たんぱく質1.81.60.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.177.5-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.172.9-67.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.273.8-68.6 g
食物繊維総量30.12.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.673.7-66.1 g
有機酸0 g
灰分0.70.10.6 g
ナトリウム312 mg
カリウム2902288 mg
カルシウム67265 mg
マグネシウム14113 mg
リン451134 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.350.140.21 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量150001500 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.101.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.11(Tr)0.11 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.90.50.4 mg
ビタミンB60.16(Tr)0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1203117 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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