(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分89.59.879.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.810.6-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.41.9-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.275.1-69.9 g
食物繊維総量33 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.675.1-67.5 g
有機酸0 g
灰分0.72.7-2 g
ナトリウム3970-967 mg
カリウム290150140 mg
カルシウム671948 mg
マグネシウム1427-13 mg
リン45110-65 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.350.76-0.41 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール00 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン150011499 μg
β-クリプトキサンチン17017 μg
β-カロテン当量150011499 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.10.30.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK92092 μg
ビタミンB10.060.17-0.11 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量0.93-2.1 mg
ビタミンB60.160.090.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12016104 μg
パントテン酸0.130.39-0.26 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC3232 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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