(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (その他) キムチの素単位
水分80.158.221.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.95.3-4.4 g
たんぱく質1.45.3-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.84.9 g
コレステロール(Tr)3-3 mg
脂質5.914.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)813-5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.912.6-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.121.6-11.5 g
食物繊維総量2.73.6-0.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物1226-14 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.69.4-8.8 g
ナトリウム33600-3597 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム2429-5 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン4752-5 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.180.160.02 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン21500-1498 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量22100-2098 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.92.9-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.80.41.4 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.41.9-1.5 mg
ビタミンB60.220.31-0.09 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸21813 μg
パントテン酸0.290.20.09 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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