(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ単位
水分80.161.418.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.92.6-1.7 g
たんぱく質1.43.3-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.705.7 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質5.905.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)819.1-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7.918.5-10.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.129-18.9 g
食物繊維総量2.7(Tr)2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1228.5-16.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.66.1-5.5 g
ナトリウム32300-2297 mg
カリウム21016050 mg
カルシウム241311 mg
マグネシウム1127-16 mg
リン4771-24 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.180.46-0.28 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.40.7-0.3 mg
ビタミンB60.220.10.12 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸21138 μg
パントテン酸0.290.20.09 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0.6-0.6 g
食塩相当量05.8-5.8 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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