(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分80.160.519.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.92.3-1.4 g
たんぱく質1.43-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.73.32.4 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.93.42.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)820.5-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.919.6-11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.125.2-15.1 g
食物繊維総量2.7(Tr)2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1224.8-12.8 g
有機酸2-2 g
灰分0.65.8-5.2 g
ナトリウム32200-2197 mg
カリウム21016050 mg
カルシウム241212 mg
マグネシウム1128-17 mg
リン4769-22 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.180.47-0.29 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9(Tr)0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.81.50.3 mg
δ-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.220.080.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21138 μg
パントテン酸0.290.220.07 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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