(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分80.193.7-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.9Tr5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88 g
利用可能炭水化物(質量計)7.97.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.11.28.9 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物121.210.8 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分0.60.20.4 g
ナトリウム34-1 mg
カリウム21022188 mg
カルシウム24321 mg
マグネシウム1129 mg
リン47839 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン2Tr2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2Tr2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.9Tr0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK7(Tr)7 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.4Tr0.4 mg
ビタミンB60.22Tr0.22 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21Tr21 μg
パントテン酸0.290.080.21 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC9Tr9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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