(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため とその他 麦茶 浸出液の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためその他 麦茶 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためその他 麦茶 浸出液単位
水分80.199.7-19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.4Tr1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.905.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88 g
利用可能炭水化物(質量計)7.97.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.10.39.8 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物120.311.7 g
有機酸0 g
灰分0.6Tr0.6 g
ナトリウム312 mg
カリウム2106204 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム11Tr11 mg
リン47146 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.08Tr0.08 mg
マンガン0.18Tr0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.400.4 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置0
可食部100g当たりの成分です。
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