(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒単位
水分80.183.6-3.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.20.7 g
たんぱく質1.40.31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.705.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.905.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)82.45.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.92.45.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.13.76.4 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物123.68.4 g
有機酸0 g
灰分0.6Tr0.6 g
ナトリウム321 mg
カリウム2107203 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム11110 mg
リン47740 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.180.160.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.4(Tr)0.4 mg
ビタミンB60.220.120.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸0.290.060.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC909 mg
アルコール12.5-12.5 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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