(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り単位
水分80.130.549.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.93.2-2.3 g
たんぱく質1.43.7-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.35.4 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.90.55.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)867.8-59.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.963.5-55.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.163.4-53.3 g
食物繊維総量2.72.30.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1265.1-53.1 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム322-19 mg
カリウム21083127 mg
カルシウム24915 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン4752-5 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.180.34-0.16 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.31.5 mg
δ-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
ビタミンK725 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21615 μg
パントテン酸0.290.240.05 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク