(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入り単位
水分80.131.548.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.96-5.1 g
たんぱく質1.46.6-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.72.82.9 g
コレステロール(Tr)97-97 mg
脂質5.93.12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)861.2-53.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.957.2-49.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.157.5-47.4 g
食物繊維総量2.71.51.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物1258.4-46.4 g
有機酸0 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム3160-157 mg
カリウム21071139 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム1192 mg
リン4771-24 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.180.21-0.03 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール055-55 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.90.40.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.80.31.5 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.41.3-0.9 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸21156 μg
パントテン酸0.290.45-0.16 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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