(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分80.15030.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.93.3-2.4 g
たんぱく質1.43.8-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.45.3 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.90.55.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)847.8-39.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.943.8-35.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.144.7-34.6 g
食物繊維総量2.71.31.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1245.4-33.4 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム324-21 mg
カリウム21068142 mg
カルシウム24618 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン4757-10 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.180.41-0.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.21.6 mg
δ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.41.2-0.8 mg
ビタミンB60.220.060.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21714 μg
パントテン酸0.290.34-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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