(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためとケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | (たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 差 | 単位 | | 水分 | 80.1 | 35 | 45.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 6.4 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 6.9 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 13.8 | -8.1 | g | | コレステロール | (Tr) | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 5.9 | 15.2 | -9.3 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8 | 44.6 | -36.6 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 7.9 | 41.7 | -33.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.1 | 43.6 | -33.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 0.6 | 2.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12 | 42.3 | -30.3 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | ナトリウム | 3 | (Tr) | 3 | mg | | カリウム | 210 | 25 | 185 | mg | | カルシウム | 24 | 5 | 19 | mg | | マグネシウム | 11 | 3 | 8 | mg | | リン | 47 | 14 | 33 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.1 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 28 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 28 | -26 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 63 | -63 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 0.2 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 6 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | 0.04 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 21 | 19 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.53 | -0.24 | mg | | ビオチン | | 8.5 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 9 | 0 | 9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの
植物油(なたね油)
調理による脂質の増減:第1章表14参照
硝酸イオン: Tr | デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。)
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |