(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いためケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分80.13545.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.96.4-5.5 g
たんぱく質1.46.9-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.713.8-8.1 g
コレステロール(Tr)140-140 mg
脂質5.915.2-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)844.6-36.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.941.7-33.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.143.6-33.5 g
食物繊維総量2.70.62.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1242.3-30.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.60 g
ナトリウム3(Tr)3 mg
カリウム21025185 mg
カルシウム24519 mg
マグネシウム1138 mg
リン471433 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.180.10.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン228-26 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量228-26 μg
レチノール活性当量063-63 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.90.60.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.80.21.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK761 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.41.8-1.4 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸21192 μg
パントテン酸0.290.53-0.24 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC909 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Trデコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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